Judo Club Intercommunal de Trémeur

L’association du Judo Club Intercommunal de Trémeur a été fondée le 7 Juillet 1989.

Nous y pratiquons le Judo, Jujitsu / Self-défense et Renforcement Abdos Fessiers.

La pratique du Judo et ou du Jujitsu permet d'obtenir une condition physique et morale à travers deux pratiques différentes :

JUDO : « Voie de la souplesse »Véritable activité de détente et de plaisir, le Judo développe le corps et l’esprit. Il apprend l’attaque et la défense en souplesse, permet d’acquérir stabilité, coordination et condition physique.

JUJITSU / SELF-DEFENSE : « Technique de souplesse ». Le Jujitsu donne les moyens de réagir intelligemment et rapidement en toutes circonstances. Il conduit à se défouler en apprenant à se défendre à travers la maîtrise de soi. Il permet de développer sa stabilité, ses réflexes et sa confiance en soi tout en souplesse.

RENFORCEMENT ABDOS FESSIERS : Sport ludique améliorant la mobilité, la souplesse et la tonicité du corps. Fait travailler le Cardio! Renforce le système musculaire et affine la coordination. Excellent pour apprendre à se relaxer et se sentir bien au quotidien! Le renforcement Abdos Fessiers s’inspire de plusieurs disciplines (Step, Abdo-fessiers, Pilate…) faisant de lui un sport complet et Accessible à TOUS! (Homme, Femme et ADOS)

Venez prendre du plaisir avec nous sur le tatami, seul, en famille et même avec des amis si vous le souhaitez.

Que vous soyez judoka ou non et surtout quelle que soit votre âge ou votre morphologie.

Venez Profiter de ces bons moments sportifs, avec qui sait, peut-être de belles rencontres à la clef…

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